iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 5iPhone 5CiPhone 5SiPhone 6iPhone 6 PlusiPhone 6SiPhone 6S PlusiPhone 7iPhone 7 PlusiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SEiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
NokiaAlle anzeigen
108 Reihe220 Reihe225 Reihe2600 classic Reihe2680 slide Reihe2710 Reihe3120 classic Reihe3220 Reihe500 Reihe515 Reihe5230 Reihe603 Reihe6131 Reihe6200 Reihe6300 Reihe6500 Reihe6700 Reihe700 Reihe7200 Reihe8310 ReiheAshaC1C2C3C5C6C7E51E52E6E63E65E7E71E72N73N8N9N95N97Nokia 3Nokia 4.2Nokia 5Nokia 6Nokia 7Nokia 8SiroccoWeitere ModelleXX2X3X6XLXpressMusic
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A27 5GGalaxy A3Galaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A37Galaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A57 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 15Redmi Note 15 5GRedmi Note 15 ProRedmi Note 15 Pro 5GRedmi Note 15 Pro Plus 5GRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Achtsamkeit: Wie Du durch Achtsamkeit ganz bei Dir selbst ankommst, innere Ruhe und Gelassenheit findest und lernst, Dich zu lieben
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
21 Tage Widerrufsrecht
Achtsamkeit: Wie Du durch Achtsamkeit ganz bei Dir selbst ankommst, innere Ruhe und Gelassenheit findest und lernst, Dich zu lieben
Mira Salm (Taschenbuch, Deutsch)
Optischer Zustand
Beschreibung
Achtsamkeit ist die Kunst, den Lärm unserer hektischen Welt auszublenden, im Hier und Jetzt anzukommen und den Moment wahrzunehmen.
Wenn Dir die Dinge immer öfter zu viel werden, Du häufig krank, müde oder gestresst bist, wenn es Dir schwer fällt, zur Ruhe zu kommen, im Hier und Jetzt zu sein oder Dich selbst wahr- und anzunehmen, dann ist es an der Zeit, etwas in Deinem Leben zu verändern.
Das… Zauberwort in dieser Situation heisst Achtsamkeit:
Achtsamkeit im Alltag und im Beruf. Achtsamkeit für den Moment, für Deine Umgebung und für DICH!
Achtsamkeit, die Dir innere Ruhe und Gelassenheit schenkt...
Wahrscheinlich bist Du in letzter Zeit nicht sehr achtsam mit Dir umgegangen, hast vielleicht auch gar nicht bemerkt, dass Du an Dir und Deinen Bedürfnissen vorbei gelebt hast. Vielen Menschen geht es heute so. Doch das kannst Du ändern.
Achtsamkeit ist erlernbar - und auch gar nicht so schwer.
Dieses Buch zeigt Dir, wie Du Deinen inneren Fokus lenkst. Du lernst Schritt für Schritt , wie Du achtsam werden und ganz im Hier und Jetzt, in diesem Moment ankommen kannst. Und wie Du durch eine liebevolle Achtsamkeit für Dich selbst zur Ruhe kommst, Dein Leben entschleunigst und in Deinem eigenen Tempo so lebst, wie es Dir gut tut.
Du lernst außerdem, wie Du achtsam mit Deinem Körper umgehst und erfährst, wie Du durch Achtsamkeit nicht nur dauerhaft stressfrei leben, sondern auch Deine Selbstliebe (wieder) finden wirst.
Wenn Du dieses Buch gelesen hast, wirst Du wissen, wie Du Dich von Stress, Hektik und Anspannung befreist oder den Weg aus dem Burnout findest, und wie Du ein dauerhaft achtsames und ruhiges Leben voller Frieden, Gelassenheit, Selbstannahme und Selbstliebe führst.
Schenke Dir heute dieses Buch und lasse die Macht der Achtsamkeit Dein Bewusstsein und damit auch Dein Leben verändern.
Tags: Achtsamkeit, achtsam werden, innere Ruhe, Entschleunigung, Gelassenheit, Selbstliebe, Achtsamkeit im Alltag, Stress, Burnout, stressfrei Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
21 Tage Widerrufsrecht
Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.12.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783746788838
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Mira Salm
Seitenanzahl
136
Auflage
3
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Dein Weg aus Anspannung, Stress und Burnout hin zu Frieden, Achtsamkeit und Selbstliebe (Achtsamkeit, achtsam werden, Stress, Burnout, stressfrei, innere Ruhe, Entschleunigung, Gelassenheit, Selbstliebe, Achtsamkeit im Alltag)
Auf gebrauchten Artikeln oder Originalverpackungen sichtbare Umwelt-, Nachhaltigkeits- oder Zertifizierungsangaben stammen aus der ursprünglichen Herstellerkennzeichnung. Sie stellen keine eigene aktuelle Umwelt- oder Nachhaltigkeitsaussage von rebuy dar. Maßgeblich für das Angebot sind ausschließlich die von rebuy in der Artikelbeschreibung angegebenen Produkteigenschaften.
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen