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Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®

Torsten Pfitzer (Taschenbuch, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
22.05.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783742308375
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Torsten Pfitzer
Seitenanzahl
304
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn
Schlagwörter
Selbstbehandlung, selbst behandeln, Faszienbuch, Buch Faszien, Faszienfitness, Buch Faszienfitness, Blackroll Buch, Liebscher und Bracht, Liebscher Bracht, Schmerzen selbst behandeln, Schmerzen unterer Rücken, Schmerzen in den Beinen, Schmerzen in der Leiste, Hüftschmerzen, Faszienübungen, Faszienball, Faszien Übungen, Faszien behandeln, Blackroll Twister, Faszienbehandlung, Blackrollübungen, Blackroll Hüfte, Blackroll Beine, Schmerzen Blackroll, Selbsthilfeübungen, Übungen zu Hause, Übungen Zuhause, Knieschmerzen, Schmerzen Selbsthilfe, Faszien-Rollen, schmerzfrei, Rolle dich schmerzfrei, Arthrose, Ischias, Faszien selbst behandeln, Rollmassage, Massagerolle, Pfitzer, Gelenkschmerzen, Blackroll Training, Blackroll Anwendung, Warum Blackroll, Blackroll Wirkung, Regeneration, Beweglichkeit, Blackroll aufwärmen, Blackroll nach laufen, Blackroll Anfänger, Blackroll wie oft, Blackroll wie lange, Blackroll Muskelkater, Blackroll Vorteile, Blackroll und dehnen, Blackroll Rolle, Blackroll Nacken Übungen, Blackroll isg, Blackroll Faszien, Blackroll Faszientraining, Blackroll Härtegrad, Blackroll Kugel, Blackroll Ball Übungen, Blackroll Booster
Thema-Inhalt
MKAL - Schmerz und Schmerztherapie
Höhe
240 mm
Breite
19 cm

Transparenz & Sicherheit

Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

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