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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Körperlich fit zu sein ist eine Grundvoraussetzung für eine angenehme Schwangerschaft. Dabei ist die Unsicherheit bei den Frauen oft groß, wie sie sich in dieser wichtigen Zeit verhalten sollen und dürfen. Drei Expertinnen für Fitness in der Schwangerschaft und Rückbildung klären in diesem Buch auf. Sie vermitteln Wissen über Hormone, über die Veränderung des Körpers und der Körperhaltung in der neu 22,00 € -60 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.02.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783868835939
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Kim Vopni
Seitenanzahl
300
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung
Schlagwörter
wissen, 100, gesundheit, gesundheit definition, illustration, illustrationen, veranschaulichung, experte, expertin, beckenboden trainer, weiblich, weibliche hormone, unsicherheit, unsicherheiten, sicherheit, wichtig, synonym wichtig, wichtig synonym, orientierung, orientierungskurs, orientierungsplan, orientierungslosigkeit, orientierungslos, schwangerschaft, zielführend, schangerschaft, zielorientiert, zielorientierte, schwanger w, fit, gezielt, verändern, fitness, übung, perfekt, wohlbefinden, häufig, wohlfühlen, anleitung, übungen, anleiten, rückbildung, schwangerschaftshormone, rückbildungsgymnastik, gesund, rückbildungsübungen, gesund leben, hormone, gesundheitsförderung, beckenboden, gesund und aktiv, beckenbodentraining, gesund und fit, beckenbodenübung, vital, beckenboden übungen, trimester, voraussetzung, beckenboden gymnastik, vermittlung, beckenboden muskulatur, baby, beckenbodenmuskulatur, gebären, körperhaltung, illustriert, körperhaltungen, erklärung, veränderung, veränderungen, veränderung synonym, dehnübung, dehnübungen, dehnen, kräftigungsübung, kräftigungsübungen, kräftigen, beschwerden, geburt, sport, trainieren, training, trainingsplan, diastasen, körper, frau, angenehm, angenehm synonym, Vorbereitung, Vorbereitung Schwangerschaft, schritt-für-schritt, Rückbildungskurs, schritt für schritt, schritt fuer schritt, bilder, probleme, problemlösung, problemlösungen, lösung, lösungsorientiert, lösung synonym
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
VFXB - Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege
Thema-Zusatz
für Frauen und/oder Mädchen
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
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