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Beschreibung
Wie Pflanzen und die meisten Tiere brauchen wir Menschen Licht, um zu leben. In unserer immer künstlicher werdenden Umwelt können wir nur gesund bleiben und unsere Leistungsfähigkeit erhalten, wenn wir mit Sonnenlicht, Kunstlicht und farbigem Licht richtig umgehen. Der Arzt und führende Lichtexperte Dr. med. Alexander Wunsch beschreibt, wie gutes Licht die Gesundheit fördert, den biologischen Rhythmus im Gleichgewicht hält und präventiv und heilend eingesetzt werden kann. Er erklärt Schritt für Schritt, wie sich die Haut ab dem Frühjahr am besten an das natürliche Sonnenlicht gewöhnt und warum dies vom Einfallswinkel der Strahlen, von unterschiedlichen Hauttypen und von der Herkunft unserer Vorfahren abhängt. Zudem beschreibt er ausführlich, warum schlechtes Licht – etwa von LEDs oder Bildschirmen – uns krank macht, gibt Anleitungen, wie die eigenen vier Wände und der Arbeitsplatz ideal beleuchtet werden können und worauf man beim Umgang mit Computern, TV-Geräten und Smartphones achten sollte.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
19.06.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783742309112
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Alexander Wunsch
Seitenanzahl
256
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Warum wir gutes Licht brauchen und schlechtes Licht uns krank macht
Schlagwörter
Lichtmangel, Vitamin D, Fitnessratgeber, Energie & Heilung, Gesundheit & Medizin, Naturmedizin & Alternative Heilmethoden, Gesundheit, Fitness Bücher, Immunsystem, Lichttherapie, Kunstlicht, künstliches Licht, Sonnenlicht, biologischer Rhythmus, Prävention, Hauttyp, LED, Computer, Handy, Smartphone, Blaulicht, Blaulichtfilter, Fernseher, Rotlicht, vitamin d mangel symptome, vitamin d3 k2, vitamin d3 mangel, vitamin d 20000, symptome vitamin d mangel, wieviel vitamin d am tag, vitamin d sonne, vitamin d tagesbedarf, vitamin d gegen krebs, vitamin d spiegel, vitamin d k2, vitamin d empfohlene tagesdosis, vitamin d babys, vitamin d für kinder, vitamin d3 tabletten, vitamin d baby, vitamin d hochdosiert, vitamin d3 mangel schilddrüse, vitamin d kinder, einnahme vitamin d3, vitamin d tropfen baby, vitamin d und k2, vit d, vitamin d mangel symptome erwachsene, sonne vitamin, d3 mangel, vitamin d einnahme, krebs vitamin d, vit d mangel, vitamin d in lebensmitteln, vitamin d kapseln, tageslichtlampe vitamin d, vitamin d schwangerschaft, vitamin d mit k2, vitamin sonne, hochdosiertes vitamin d, vitamin d3 hochdosiert, vitamin d tabletten baby, vitamin d 1000, vitamine sonne, tageslichtwecker, tageslicht lampe, tageslichtlampe schreibtisch, tageslicht stehlampe, tageslichtlampe decke, tageslicht deckenlampe, sonnenlicht lampe, sonnenlicht wecker, sonnenlicht vitamin, vitamin d sonnenlicht, wohlbefinden, gesund leben, gesundheitsförderung, gesund werden, holistische gesundheit, immunsystem staerken, immunsystem stärkung, immunsystem stärken, spezifisch immunabwehr, immunschwäche, immunabwehr, immunsystem aufbauen, verbesserung des immunsystems, schwaches immunsystem, stärkung des immunsystem
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

Hersteller: riva Verlag, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

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