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Bücher Sachbücher Psychologie & Spiritualität Psychologie Traumasensitive Achtsamkeit
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Traumasensitive Achtsamkeit
David Treleaven (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Die 5 Prinzipien traumasensitiver Achtsamkeit
Von Grundschulen über MBSR-Kurse bis hin zu psychotherapeutischen Praxen – Achtsamkeitsmeditation hat sich in vielen Bereichen der Gesellschaft etabliert. Gleichzeitig ist Trauma eine Tatsache in unserem Leben: Fast jeder Mensch ist irgendwann einmal mit einem traumatischen Ereignis konfrontiert. Das bedeutet, dass es überall dort, wo Achtsamkeit… praktiziert wird, jemanden geben wird, der oder die mit Trauma zu kämpfen hat.
David Treleaven ist Psychotherapeut und forscht seit vielen Jahren zu Achtsamkeit und Trauma. Auf dieser Basis formuliert er fünf Prinzipien, mit deren Hilfe Traumaüberlebende von der positiven Wirkung eines Achtsamkeitstrainings profitieren können. Er zeigt 36 spezifische Modifikationen für die Achtsamkeitspraxis, die dazu dienen, die Sicherheit und Stabilität von Traumaüberlebenden zu unterstützen.
Ein wegweisender und praktischer Ansatz und eine enorm hilfreiche Lektüre für alle Achtsamkeitslehrenden und Traumatherapeuten.
Stimmen zum Buch:
„Eine seltene Mischung aus fundierter Wissenschaft, hilfreichen praktischen Anregungen und engagierter Fürsprache für all die Menschen, die Traumata erlitten haben.“
Rick Hanson, Autor von Das Gehirn eines Buddha Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.03.2019
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783867812160
Herausgeber
Arbor
Titel in Originalsprache
Trauma-sensitive mindfulness
Sonderedition
Nein
Autor
David Treleaven
Seitenanzahl
336
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Hersteller: Arbor Verlag GmbH, Alice-Salomon-Strasse 4, Freiburg, Deutschland, D-79111, https://www.arbor-verlag.de
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