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Die 7 Gelenks-Aigelsreiter
Helmut Aigelsreiter (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Während der Schwerpunkt beim Standardwerk "Die 7 Aigelsreiter" (Buch und DVD) auf dem Ischias-, Wirbelsäulen-, Faszienprogramm, sowie dem speziellen Beckentraining liegt, werden in diesem Buch die 7 Extremitätengelenke mit zahlreichen Übungsanleitungen zur Selbsthilfe behandelt. Zur Erstellung eines individuellen Übungsprogrammes sind die umfassenden Muskelfunktionsprüfungen eine wertvolle… Bereicherung.
Das spezeille Sesselprogramm hilft Menschen mit sitzenden Berufen. Weiters werden die motorischen Grundeigenschaften, Tests, wie man diese messen kann, sowie die unterschiedlichen Arbeitsweisen unserer Muskulatur in einer Kurzfassung behandelt - immer unter dem Motto: "Hilf Dir selbst!" Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.01.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783200059696
Herausgeber
Aigelsreiter, Alena, Dr.
Sonderedition
Nein
Autor
Helmut Aigelsreiter
Seitenanzahl
115
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Schlagwörter
Wirbelsäule, Rücken, Gelenkgesundheit, Sesselgymnastik, Gelenke
Thema-Inhalt
VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
Höhe
230 mm
Breite
16.5 cm
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