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Waldtherapie - das Potential des Waldes für Ihre Gesundheit

Gisela Immich (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Im schnelllebigen Alltag wird es immer wichtiger, einen Gegenpol zu finden. Der Wald scheint dafür wie geschaffen – er bietet ausgleichende Reize, gesundheitsfördernde Effekte und sein Klima ist nachgewiesen wirksam. Das Sachbuch erklärt auf wissenschaftlich fundierter Basis die Hintergründe und Fakten zur Wirkung von Waldaufenthalten und sensibilisiert Leserinnen und Leser für den großen Gesundheitsnutzen von Waldbaden (Shinrin-yoku) und Waldtherapie. Der Wald lädt als Ruheoase ein zu entschleunigen, zu regenerieren und neue Energie zu schöpfen. Geschrieben für interessierte Laien – Psychotherapeuten, Ärzte und andere Gesundheitsberufe können mitlesen. Aus dem Inhalt: Wie der Wald und sein Klima auf uns wirkt – Wie Sie den Wald und seine Atmosphäre für Ihre Gesundheit entdecken und nutzen können. Die Autorinnen: Prof. Dr. Dr. Angela Schuh und Gisela Immich, M.Sc., beforschen an der Ludwig-Maximilians-Universität München die Wirkungen von Wald und Klima auf die Gesundheit und entwickeln Konzepte für die präventive Waldnutzung und Waldtherapie.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
02.10.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783662590256
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Gisela Immich
Seitenanzahl
143
Auflage
1. Auflage 2020
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Gesundheit durch den Wald, Rehabilitation, Natur erleben, Klimawandel, Nachhaltigkeit, zu Ökologie beitragen, Atmen, Kurortmedizin, Waldtherapie, Naturheilverfahren, Gesundheitsförderung im Wald, Bewegung tut gut, Waldbaden, Shinrin-yoku, Shinrin Yoku
Thema-Inhalt
MB - Medizin, allgemein MKMT - Psychotherapie JM - Psychologie MKM - Klinische Psychologie
Höhe
235 mm
Breite
15.5 cm

Hersteller: J.B. Metzler, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH

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