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Der Umwelt zuliebe
Das Handvoll-Prinzip für die Familie
Suzy Wengel (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
So macht gesunde Ernährung und Abnehmen der ganzen Familie Spaß
Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen… der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen. 75 köstliche, kindgerechte Rezepte und ein einfaches Baukastensystem für eigene Kreationen helfen Ihnen das Handvoll-Prinzip vom Frühstück über den gesunden Pausensnack bis zum Abendessen umzusetzen. So macht gesunde Ernährung Spaß!Mit:• Erfahrungsberichten von vier Familien, die mit dem Handvoll-Prinzip ihre Ernährungsweise erfolgreich umgestellt haben• Ratschlägen einer erfahrenen Psychologin zur richtigen Ansprache des Themas Gewicht und Körperbewusstsein bei Kindern • Download-Link zu Postern und hilfreichen Vorlagen für eine spielerische Umstellung im Alltag
Ausstattung: mit ca 150 Farbfotos und fbg. Illustrationen neu 24,00 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.08.2019
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Dänisch
EAN
9783517098036
Herausgeber
Südwest
Titel in Originalsprache
Sense for hele familien
Sonderedition
Nein
Autor
Suzy Wengel
Seitenanzahl
304
Einbandart
Taschenbuch
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