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Leb das Leben, das du leben willst

Sarah Desai (Taschenbuch, Deutsch)

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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Was wäre, wenn du deine Ängste und Zweifel einfach hinter dir lassen könntest? Wie wäre es, wenn du dich traust, ein mutiges und erfüllendes Leben zu führen – ganz egal, was andere von dir denken! Sarah Desai hat als Coach und mit ihrem erfolgreichen Nr. 1 Podcast „The Mindful Sessions“ schon unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Vision zu erkennen und aktiv zu leben. In diesem Buch begleitet…  sie dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst – von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie du dich mit dem inneren Kind aussöhnst, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflusst und die Zukunft so gestalten kannst, wie du sie dir wünschst. Das alles geschieht ohne starre Regeln oder falsche Versprechen: Sarah Desai ermutigt dazu, den eigenen authentischen Weg einzuschlagen. Zahlreiche heilende Meditationen, kurze Achtsamkeitsübungen und konkrete Coaching-Tipps helfen dir dabei, dich selbst in einem neuen Licht zu sehen und endlich den großen Schritt Richtung Freiheit zu gehen. Du hast es selbst in der Hand: Lass los, was du nicht mehr brauchst und entfalte dein ganzes Potential.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
24.02.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783517098357
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Sarah Desai
Seitenanzahl
256
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower - bekannt vom Podcast "The Mindful Sessions"
Schlagwörter
motivation, positives denken, selbstwert, achtsamkeit buch, meditation, meditation buch, achtsamkeit, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, ratgeber, selbstverwirklichung, kurze meditation, selbsthilfe, lebenshilfe, achtsamkeitsübungen, einfache meditation, mindful sessions, ängste überwinden, stressbewältigung, veränderung, spiritualität heute, spirituell, mindfulness, higher self, mögest du glücklich sein, heile durch erinnern, resilienz, ganzheitlich heilen, glück, anleitung zum glücklichsein, persönlicher erfolg, laura seiler, lars amend
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps QRVK - Spiritualität und religiöse Erfahrung VSPD - Achtsamkeit VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
216 mm
Breite
16.5 cm

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