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Schlank mit Low Carb – High Fibre

Thomas Prof. Dr. Kurscheid (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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  • Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Der effektivste Weg aus dem Übergewicht Aktuelle Studien zeigen, dass Fetteinlagerungen in der Leber, wie sie die meisten Übergewichtigen und immer mehr Schlanke zeigen, den gesamten Stoffwechsel negativ beeinflussen: Bluthochdruck, Diabetes und Leberzirrhose drohen. Die Low-Carb-Ernährung ist heute aus wissenschaftlicher Sicht der richtige Weg, um dauerhaft gesund und…  schlank zu bleiben oder zu werden, auch Krebs und Demenz treten signifikant seltener auf. Die einzige Schwäche der Low-Carb-Ernährung, die reduzierte Aufnahme wichtiger Ballaststoffe (Fibres), sollte durch Anreicherung mit kalorienarmen Ballaststoffen ausgeglichen werden. Prof. Dr. Thomas Kurscheid, renommierter Ernährungsmediziner und oft zitierter Spezialist für Ernährungs- und Präventivmedizin im TV, hat dazu eine neue effektive Ernährungsform entwickelt. „Low Carb – High Fibre“ hilft mit einfachen Plänen und genussvollen Kochrezepten, effektiver denn je abzunehmen und Leberfett zurückzubilden. Mit dieser Umstellung verbrennt der Körper sogar nachweislich 10 % mehr Kalorien als bei einer Low-Fat-Diät und vermeidet gleichzeitig zuverlässig Hungergefühle. Deshalb ist diese Diätform auch aus ärztlicher Sicht die erste Wahl, um dauerhaft gesund und schlank zu werden oder zu bleiben. »Die Leber ist der neue Darm. Sie ist für die Entstehung vieler Krankheiten maßgeblich verantwortlich.« – Prof. Dr. Thomas Kurscheid
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
13.12.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783954531790
Herausgeber
Becker Joest Volk Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Prof. Dr. Kurscheid
Seitenanzahl
216
Auflage
1. Auflage 2019
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Hochwirksam gegen Übergewicht und Fettleber
Schlagwörter
Prof. Dr. Thomas Kurscheid, Low Carb, Ernährung, High Fat, Krankheiten im Körper, LCHF, Diät, Leberfett, abnehmen, High Fibre, Fettleber
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFMD - Diät und besondere Ernährung WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBA - Kochen und Rezepte allgemein
Höhe
210 mm
Breite
27 cm

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