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Bücher Sachbücher Natur & Technik Naturwissenschaft Das Paradox des langen Lebens
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Das Paradox des langen Lebens
Steven R. Gundry (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Es ist paradox: Wir wollen immer länger leben, werden aber im Alter kränker und schwächer. Das muss nicht sein. Gesundheit im Alter ist nicht genetisch bedingt. Sie hängt maßgeblich ab von unserem Essverhalten und Lebensstil. Was unsere Darmbakterien zu essen bekommen, entscheidet darüber, wie langsam und gesund wir altern.
Mit seinem lektinfreien Ernährungskonzept stellt der Kardiologe Steven R.… Gundry herkömmliche Glaubenssätze auf den Kopf: Anders als oft angenommen, schaden Vollkornernährung, eisenreiches Essen sowie Obst- und Gemüsesorten, die giftige Lektine enthalten, unserem Mikrobiom. Wer darauf verzichtet, kann typische Alterskrankheiten wie Diabetes, Krebs, Arthritis oder Alzheimer aufhalten.
Dieses Buch liefert erhellendes Hintergrundwissen zu einem darmfreundlichen Gesundheitskonzept. Zahlreiche Rezepte und viele Tipps helfen dabei, es im Alltag erfolgreich umzusetzen.
Mit umfassendem Ernährungs- und Gesundheitsprogramm Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.09.2019
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783407866035
Herausgeber
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Titel in Originalsprache
The Longevity Paradox. How to Die Young at a Ripe Old Age
Sonderedition
Nein
Autor
Steven R. Gundry
Seitenanzahl
416
Auflage
1
Hersteller: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Werderstr. 10, Weinheim, Deutschland, 69469, service@beltz.de
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