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Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Sie hilft, mit Herausforderungen und Schwierigkeiten besser umzugehen und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel dieses Buchs macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet Übungen dazu an. Ein Weg aus unserer stressgeplagten Gegenwart. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.07.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783451069901
Herausgeber
Verlag Herder
Serien- oder Bandtitel
HERDER spektrum
Sonderedition
Nein
Autor
Thich Nhat Hanh
Seitenanzahl
144
Auflage
1. Auflage
Einbandart
Taschenbuch
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peter s. - Bewertet am 09.01.2021
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