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Rituale

Katia Narain Phillips (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

5.0 Sterne
aus 1 Produktbewertung
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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Kleine Rituale mit großer Wirkung: Self-Care im Alltag!  Ereignisse wie Hochzeiten werden meist ausgiebig gefeiert – doch was ist eigentlich mit den kleinen Dingen des Alltags? Die haben viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Dieses Buch zum Thema Self-Care und Achtsamkeit zeigt Ihnen einen Weg, das Leben in vollen Zügen zu genießen und jeden Tag schön zu gestalten. Mit praktischen Anregungen für…  tägliche Rituale halten Sie inne, tanken neue Kraft und erleben ganz bewusst mehr Ruhe.  Der perfekte Self-Care-Begleiter, um jeden Moment auszukosten!  Sie sehnen sich nach Ruhe und mehr Zeit für Ihre eigenen Bedürfnisse, aber im Hamsterrad aus Routinen und Verpflichtungen scheint eine Auszeit vom hektischen Trubel unmöglich? Die bekannte Yoga-Lehrerin Nadia Narain, die schon Promis wie Supermodel Kate Moss oder Schauspielerin Reese Witherspoon unterrichtete, und ihre Schwester Katia Narain Phillips kennen das Geheimnis der Entschleunigung: Einfache Rituale können dabei helfen, mehr Self-Care und Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. In ihrem Self-Care-Buch halten sie die ideale Anleitung zur Selbstfürsorge für Sie bereit – mit vielen persönlichen Tipps und stimmungsvollen Fotos!  Inhalte und Highlights auf einen Blick:  • Einfühlsame Einleitung zum Thema Achtsamkeit.  • Self-Care-Rituale für jede Gelegenheit und jedes Bedürfnis.  • Selbstfürsorge locker und unkompliziert vermittelt, weder religiös noch esoterisch.  Es gibt viele Anlässe, bei denen Sie Ihr Leben achtsam gestalten können. Halten Sie mit diesem Self-Care-Buch inne und gönnen Sie sich im Alltag eine Mini-Auszeit nur für sich!
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Der Streichpreis bezieht sich auf den empfohlenen Verkaufspreis des Herstellers oder den marktüblichen Preis für einen neuen Artikel. Der angegebene Prozentsatz entspricht der Differenz zwischen diesem Referenzpreis und unserem aktuellen Verkaufspreis.

Technische Daten

Erscheinungsdatum
26.08.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783831038411
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Katia Narain Phillips
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Self-Care im Alltag

Hersteller: Dorling Kindersley Verlag GmbH, produktsicherheit@dk.com, Arnulfstr. 124, 80636 Muenchen, Germany

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5.0
Aus 1 Bewertungen zu Rituale
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sehr gut
Janina G. - Bewertet am 09.08.2020
Zustand: Sehr gut
Zustand war wie bestellt, sehr gut. fast wie neu. die Geschichte ist etwas düster aber trotz allem total schön. Empfehlenswert. Sehr schöner Schreibstil.
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