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Der Umwelt zuliebe
Abnehmen - Das Geheimnis des Schlankseins
Ursula Kruse (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Die meisten Abnehmbücher befassen sich mit Ernährungseinschränkung und Bewegung. Zuerst gelingt das Abnehmen auch. Warum kommt es aber danach so oft zum Jo-Jo-Effekt?
Das Geheimnis ist, dass kaum jemand auf die Hintergründe des negativen Essverhaltens eingeht.
Die Autorin beschreibt es in ihrem Buch folgendermaßen:
Wie oft haben Sie sich nach Ärger, Stress, Überforderung, usw. seelisch belastet Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.04.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783748257158
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Ursula Kruse
Seitenanzahl
212
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Erfolgreich in ein "leichteres" Leben
Autorenporträt
Ursula Kruse wurde 1943 in der Nähe von Lübeck geboren. Mit 19 Jahren zog sie nach Bremen, wo nach ihrer Heirat auch ihr Sohn zur Welt kam. Die nächste Station war Osterode am Harz. Hier veränderte sie ihr Leben, studierte Naturheilkunde, Gesundheitspädagogik und schließlich Heilpraktikerin (Psychotherapie). Unter diesem Titel arbeitet sie seit 20 Jahre in eigener Praxis, die sich Inzwischen im Münsterland befindet. Sie leitete diverse Kurse und ihre Kursus-Teilnehmerinnen drängten sie, das Gelernte in Buchform zu bringen, um es immer wieder nachlesen zu können.
So erschien 2010 im Wagner Verlag ihr Buch "Engel weisen dir den Weg" und 2015 "Abnehmen beginnt mit der Liebe zu sich selbst".
2017 schrieb sie außer der Reihe ein Kinderbuch "Gespensterchen Heinzis Abenteuer" (Shaker Media Verlag).
Nach der Insolvenz des Wagner Verlages ergänzte sie ihr Abnehmbuch mit weiteren Erkenntnissen und brachte es unter dem Titel "Abnehmen-Das Geheimnis des Schlankseins" neu heraus. Es erschien 2019 im tredition Verlag.
Da sich auch ihr Engelbuch mit seinen Lebensweisheiten weiterer Nachfrage erfreut, hat die Autorin es mit einigen Ergänzungen und dem Titel "Erzengel - Unsere vergessenen Helfer" ebenfalls neu verlegt.
Schlagwörter
Abnehmen, Ernährungsumstellung, übergewicht reduzieren, Selbstbewusstsein stärken, Intervallfasten, Gewichtsabnahme, Abnehmen mit Mentaltraining, Abnehmen ohne zu hungern, Abnehmen ohne Diät, Abnehmunterstützende Mittel, Abnehmen mit Achtsamkeit, Eigenliebe stärken, Dickmachende Getränke, Light-Produkte, Süßstoff als Dickmacher, Essgelüste auflösen, Gemüse als Fettverbrenner, Gewohnheitsveränderungen, Jo-Jo-Effekt vermeiden, Macht Obst dick, Übergewicht durch Stress, Stoffwechsel beschleunigen, Psychische Hintergründe des Übergewichts, Schlank ohne zu hungern, Entspannungsübungen beim Abnehmen, Bewegungsübungen beim Abnehmen, Welches Fett ist gesund, Zusatzstoffe in Nahrungsmittel, Zucker als dick- und krankmacher, Macht Schokolade dick?
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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