Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment
ElektronikMedien
Tipps & News
AppleAlle anzeigen
TabletsAlle anzeigen
HandyAlle anzeigen
Fairphone
AppleAlle anzeigen
iPhone Air Generation
GoogleAlle anzeigen
Pixel Fold
HonorAlle anzeigen
HuaweiAlle anzeigen
Honor SerieY-Serie
NothingAlle anzeigen
OnePlusAlle anzeigen
OnePlus 11 GenerationOnePlus 12 Generation
SamsungAlle anzeigen
Galaxy XcoverWeitere Modelle
SonyAlle anzeigen
Weitere Modelle
XiaomiAlle anzeigen
Weitere Modelle
Tablets & eBook ReaderAlle anzeigen
Google
AppleAlle anzeigen
HuaweiAlle anzeigen
MatePad Pro Serie
MicrosoftAlle anzeigen
XiaomiAlle anzeigen
Kameras & ZubehörAlle anzeigen
ObjektiveAlle anzeigen
System & SpiegelreflexAlle anzeigen
WearablesAlle anzeigen
Fitness TrackerAlle anzeigen
SmartwatchesAlle anzeigen
Xiaomi
Konsolen & ZubehörAlle anzeigen
Lenovo Legion GoMSI Claw
NintendoAlle anzeigen
Nintendo Switch Lite
PlayStationAlle anzeigen
XboxAlle anzeigen
Audio & HiFiAlle anzeigen
KopfhörerAlle anzeigen
FairphoneGoogle
LautsprecherAlle anzeigen
Beats by Dr. DreGoogleYamahatonies
iPodAlle anzeigen

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Optischer Zustand
Beschreibung
Yoga muss keine spirituelle Entspannungspraxis sein, sondern kann auch als intensives Fitnesstraining betrieben werden. Fitness-Yoga legt den Fokus ganz auf diese Komponente: Mit acht hocheffektiven Programmen kann der Körper gezielt trainiert werden. Egal, ob man Fett verbrennen, Muskeln definieren oder sich einfach mal richtig auspowern will – vom Metabolic Booster über die Core-&-Abs-Challenge bis hin zum After Work Stress Relief ist für jedes Fitnessziel etwas dabei. Die Schauspielerin und Yogalehrerein Sarah Stork zeigt in über 80 Übungen, wie man Yoga als vielseitiges Workout nutzen kann, um Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern oder abzunehmen und in Form zu kommen.
19,99 €
Taschenbuch | Neu

oder

Auf Lager Versandbereit in 3-4 Werktagen
zzgl.

Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.

Auf Lager Versandbereit in 3-4 Werktagen
zzgl.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Technische Daten


Erscheinungsdatum
11.09.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783742309679
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Sarah Stork
Seitenanzahl
192
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
Autorenporträt
Die Schauspielerin und Yogalehrerin Sarah Stork, bekannt aus den Serien Sturm der Liebe und Unter Uns, fand bereits mit 17 Jahren ihren Weg zum Yoga. Seitdem ist es ein fester Bestandteil ihres Lebens. Neben all den täglichen Herausforderungen im Beruf und als Mutter einer fünfjährigen Tochter hat sie mit Yoga eine verlässliche Stütze gefunden, um sich zu erden und fit zu bleiben. Ihr Yoga-Wissen gibt sie in Retreats, Workshops und ihrer wöchentlichen Kolumne in der Welt weiter.
Schlagwörter
Yoga, Fitness, Workout für zu Hause, Ratgeber Yoga, abnehmen, flacher Bauch, HIIT, HIT, High intensity, Kraft steigern, Fett verbrennen, Fatburner, Krafttraining & Bodybuilding, yoga für anfänger, yogaübungen, yogaübungen für anfänger, sonnengruß, yoga rücken, hatha yoga, rückenyoga, rücken yoga, yoga morgen, yoga anfänger, yoga figur, yoga entspannung, yoga abend, yoga nacken, yoga am morgen, yoga bauch, yoga zum abnehmen, yoga stellungen, yoga am abend, yoga männer, yoga abnehmen, yoga fortgeschrittene, guten morgen yoga, yoga für fortgeschrittene, yoga für männer, yoga 10 minuten, 10 minuten yoga, detox yoga, yoga hüfte, yoga morgens, yoga lernen, yoga für dicke, yoga für läufer, flow joga, workout abs, bauch workout, sixpack workout, workout für zuhause, bauch beine po training für zuhause, brust workout, bein workout, po workout, cardio, bizeps workout, ganzkörper workout, 20 min full body workout, abs 10 min, schulter workout, fitness workout, 30 min workout, 20 min workout, 10 min workout, bauch beine po workout, workout für anfänger, workout bauch beine po, trizeps workout, po trainieren, 10 min booty, ab workout pamela, hiit workout anfänger, hiit 10 min, 15 min sixpack workout, brust trainieren zuhause, home workout anfänger, 15 min workout, cardio fitness, cross workout, bauch workout anfänger, fatburner workout, workout anfänger, anfänger workout, fatburn workout, abnehm workout, oberschenkel workout, trainieren zuhause, sport für zuhause, fitness zu hause, arme workout, 10 min bauch workout, fitnessübungen, fitnessübungen für zuhause, workout für zuhause anfänger, after working, sport workout, anfänger workout für zuhause, sport zuhause, workout abnehmen, home workout bauch beine po, schlanke beine workout, workout arme, workout zum abnehmen, taille trainieren, bauch beine po training, bbp workout, flacher bauch workout, power workout, bauch po workout
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
240 mm
Breite
19 cm

Hersteller: riva Verlag, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!