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Der Umwelt zuliebe
Mach mal Pause - Tipps gegen den alltäglichen Bürowahnsinn
Birgit Terletzki (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Pausen sind wichtig, da sie die eigene Leistungsfähigkeit erhalten und dadurch Fehler vermieden werden. Auch ist erwiesen, dass mehr Unfälle passieren, wenn keine regelmäßigen Pausen eingelegt werden.
In diesem kleinen Büchlein erhalten Sie neben Hintergrundinformationen viele Anregungen zur aktiven und entspannten Pausengestaltung.
Sie erfahren zudem, wie eine effektive Pausengestaltung 5,99 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.05.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783748101307
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Birgit Terletzki
Seitenanzahl
56
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Birgit Terletzki:
Birgit Terletzki ist gelernte Pharmareferentin, Gesundheitsökonomin sowie ausgebildete Trainerin für Stressmanagement, Entspannungstechniken und Rückengesundheit.
All ihre Konzepte sind so entwickelt, dass sie immer auch in den Berufs- und Familienalltag integriert werden können.
Egal ob Sie mehr für Ihren Rücken tun wollen, ob sie lecker aber dennoch gesund sich ernähren möchten oder Stress ab sofort aus Ihrem Leben verbannen wollen. Birgit Terletzki bietet individuelle Lösungsansätze an, die in jeden Alltag integrierbar und zudem leicht umsetzbar sind.
Schlagwörter
Entspannung, Work Life Balance, Pause, Gesundheit, Leistungsfähigkeit
Thema-Inhalt
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
WJ - Lifestyle und persönliche Styleguides
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
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