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Dr. medition Markus Klingenberg (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Zurück zum Sport: praxisorientierter Leitfaden zur Rehabilitation und Prävention
Beim Fußball das Knie verdreht oder das Schultergelenk beim Kampfsport verletzt: Jedes Jahr passieren in Deutschland rund drei Millionen Sport- und Freizeitunfälle – das sind zwanzig Prozent aller Unfälle. Nach der medizinischen Behandlung fördern physiotherapeutische Übungen die funktionelle Wiederherstellung. Doch… genügt das?
Der Sportmediziner und Autor Markus Klingenberg zeigt in seinem Praxisbuch, wie Rehabilitation mit guten Erfolgsaussichten gelingen kann. Dabei vermittelt er Therapeuten, Trainern und Medizinern sportmedizinisches Grundlagenwissen und stellt systematische Übungen nach Verletzungen der unteren/oberen Extremität und der Wirbelsäule vor.
- Die häufigsten Sportverletzungen und Krankheitsbilder in der Sportorthopädie
- Überblick über Behandlungsmethoden
- effektive Übungen für Koordination, Kraftaufbau und mehr Beweglichkeit
- Tipps zum mentalen Umgang mit Verletzungen
- Für Sportmediziner, Athleten, Trainer und Therapeuten
Bewegung ist Medizin: sportmedizinisches Basiswissen & physiotherapeutische Übungen
Oft besteht eine zeitliche Lücke zwischen der Therapie nach einer Sportverletzung und dem Wiedereinstieg in das Training. Strukturierte Bewegungseinheiten zu Koordination, Kraftaufbau und Beweglichkeit können diese Trainingslücke schließen. Sie mobilisieren den Körper und dienen der Prävention.
Alle Übungen werden ausführlich mit Fotos und Beschreibungen sowie Alternativen vorgestellt. Die aufgeführten Screening-Protokolle zur Ausführung, erweitert um den Aspekt des Neuroscreenings, zeigen dem Therapeuten, wie sie die Trainingseinheiten für den Sportler optimieren können. Hinweise zu Ausdauertraining und Ernährung sowie der mentale Umgang mit Sportverletzungen ergänzen die Rehabilitationsmaßnahmen.
Gemeinsam nach vorne schauen: Mit diesen Übungen und Konzepten können Trainer, Therapeuten und Ärzte Sportler vielseitig und praktisch beim Wiedereinstieg in den Sport unterstützen! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.06.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783948277031
Herausgeber
Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Dr. medition Markus Klingenberg
Seitenanzahl
351
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Funktionelles Training nach Sportverletzungen. Leitfaden für den erfolgreichen Wiedereinstieg in den Sport
Schlagwörter
krankengymnastik übung, sportphysiotherapie, funktionelles training buch, sportorthopädie, aufbautraining, physiotherapie sport, sport motivation, sportverletzung, faszientherapie, funktionelles fitnesstraining, knorpelschaden knie, sport ernährung, mobilisationsübungen, mentaltraining, rehabilitation, regeneration, beweglichkeitstraining
Thema-Inhalt
S - Sport und Freizeit
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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