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Die 21 Tage Methode - wie du Gewohnheiten baust
Markus Arnold (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Über die Funktion der Gewohnheit führen wir einen Großteil unserer alltäglichen Handlungen aus. Nicht immer gelingt es uns gute Gewohnheiten zu erschaffen oder schlechte Gewohnheiten fallen zu lassen, da wir nicht verstehen, was Gewohnheiten sind und wie wir diese für unsere Zwecke einsetzen können. Dieses Buch "Die 21 Tage Methode - wie du Gewohnheiten baust" führt mit Beispielen aus dem… täglichen Leben an ein Konzept heran, welches nur von wenigen erfolgreichen Menschen genutzt wird. Wir können unsere eigenen Gewohnheiten erstellen, manipulieren und auch wieder entfernen, wenn diese uns nicht mehr den gewünschten Nutzen bieten. Zu verstehen was Gewohnheiten sind und wie diese funktionieren hilft dir dein Leben aus egal welcher momentanen Situation heraus frei zu gestalten, sei sie auch noch so erdrückend. Das Buch verspricht dem Leser auf sanfte Weise das Verständnis über Gewohnheiten zu erlangen und neue Perspektiven im eigenen Leben zu öffnen. 12,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.07.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783748118268
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Markus Arnold
Seitenanzahl
232
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Gewohnheit, Achtsamkeit, Erfolg, Perspektiven, Depression
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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