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Beschreibung
Atme wieder auf! Atme wieder durch! Mache deinem Herzen Luft! Die Atmung ist deine wichtigste Lebensfunktion. Es gibt keine andere Organfunktion, die gleichzeitig so eng mit körperlichen, emotionalen und mentalen Prozessen vernetzt ist, wie die Atmung. Deshalb bildet sie in allen körperlichen, mentalen und seelischen Therapien sowie Coachings eine zentrale Schlüsselrolle. Bewusst zu atmen führt zu… Achtsamkeit, Kraft und Ruhe, eine tiefe Erfahrung, die entschleunigt, zentriert und heilt. Dieses Buch ist eine Einführung in die Atem- und Körperarbeit. Es wendet sich an alle gesundheits- und an persönlichem Wachstum interessierten Leserinnen und Leser, an Weiterbildner sowie Fachleute in beratenden, helfenden und therapeutischen Berufen. Der Blick in das Inhaltsverzeichnis macht deutlich, welches umfangreiche Wissen es auf 344 Seiten birgt und gleichzeitig durch 70 praktische Übungen erfahrbar wird. Weitere Informationen www.atemtrainer.de neu 19,90 € -22 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.08.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783741241109
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Bernd Trusheim
Seitenanzahl
344
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die zentrale Power für Körper, Geist, Seele
-.-
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