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Der Umwelt zuliebe
No time to cook – Das Kochbuch
Sarah Tschernigow (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Stress, Termine, Verpflichtungen – und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger überkommt, greifen wir zu dem, was schnell verfügbar ist: zum belegten Brötchen vom Bäcker, zum Schokoriegel oder zu Fastfood. Die Folge: Wir neigen zu Übergewicht,werden müde und krank. Ernährungscoach und Podcasterin Sarah Tschernigow zeigt, dass gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag funktioniert. neu 19,99 € -67 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.01.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783898839822
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Sarah Tschernigow
Seitenanzahl
160
Auflage
1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Tschüss Ausreden, hallo Meal Prep – so schnell und einfach geht gesund
Schlagwörter
Kochbuch, kochen, Meal Prep, no time to eat, clean eating, mealprep, zuckerfrei, Fettlogik, Ernährung, Diät, Kalorien, schlank, Sophia Thiel, Crash Diät, Jojo-Effekt, abnehmen, Traumfigur, Mittagspause, Snacks, gesundes Essen, Ernährung Gesundheit, Arbeitsalltag, Lunchbox, gesunde Ernährung, kochen im Berufsleben, lecker unterwegs, Heißhunger, gesunde Snacks, Take-away, Meal Prep Gerichte, Meal Prep Rezepte, schnell gesund kochen, No time to eat Kochbuch, Kochbuch für Berufstätige, schnelle Küche, Porridge, Pancakes, Wrap, Süßkartoffel Toast, Avocado Brot, Linsen, Quinoa, gesund, clever einkaufen, Feierabendküche, einfach kochen
Thema-Inhalt
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
WBF - Schnelle und einfache Küche
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
WBVG - Kochen: Salate
Höhe
245 mm
Breite
19.3 cm
Hersteller: Edel Verlagsgruppe GmbH, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de
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