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Exzellenter Zustand Alle Discs funktionieren einwandfrei und zeigen keine oder nur minimale Gebrauchsspuren Hülle und Cover haben ebenfalls keine oder nur minimale Nutzungsspuren Vollständig, inkl. einwandfreiem Zubehör Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
- Hilfreich: Leichtigkeit ist erlernbar und hilft besonders in Stress-Situationen
- Die Hirnforschung bestätigt: Leichtigkeit macht das Gehirn leistungsfähiger!
- Magisch: Wie Leichtigkeit unser Leben verändern kann
- Praktisch: CD mit Meditationen zum Anhören und direkt Einsteigen
Leichtigkeit ist eine emotionale Qualität, basierend auf einer inneren
Einstellung, aus der heraus wir unsere… Möglichkeiten wahrnehmen und
entfalten können. Diese positive Grundhaltung führt fast automatisch zu
Perspektiverweiterungen und ist ein tragendes Element für alle
Veränderungs- und Entwicklungsprozesse im Leben eines Menschen.
Mit humorvoller Leichtigkeit können Ressourcen spielerisch aktiviert werden und Lösungen auf ganz neuen Ebenen aus dem Meer der Möglichkeiten geschöpft werden. Gleichzeitig wird es durch diese Grundhaltung möglich, Schweres besser zuzulassen und Themen, die emotional belasten, ertragbarer zu machen. Mit Leichtigkeit bekommt man außerdem die nötige Distanz, Probleme aus einer übergeordneten Perspektive anzuschauen.
Diese Meditationsübungen befähigen uns, Leichtigkeit als Instrument einzusetzen.
Dieses Buch richtet sich an:
- PatientInnen/Betroffene/Menschen, die besser mit schweren Situationen wie Burnout umgehen wollen
- TherapeutInnen/Coaches, die das Thema Leichtigkeit in ihrer Therapie/ihrem Coaching einsetzen möchten neu 20,00 € -17 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den empfohlenen Verkaufspreis des Herstellers oder den marktüblichen Preis für einen neuen Artikel. Der angegebene Prozentsatz entspricht der Differenz zwischen diesem Referenzpreis und unserem aktuellen Verkaufspreis.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.01.2020
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783608400410
Herausgeber
Schattauer
Sonderedition
Nein
Autor
Ina Hullmann
Auflage
1. Aufl.
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Meditationen für innere Ruhe, Stabilität und Lebensfreude
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