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Der Umwelt zuliebe
Vital und gesund durch Faszien-Massage
Stefanie Arend (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Faszien – wie ein Netzwerk durchziehen sie unseren Körper von Kopf bis Fuß, stabilisieren ihn, verleihen ihm seine Form und verbessern unsere Körperwahrnehmung und -koordination. Durch mangelnde Bewegung oder einseitige Muskelbeanspruchung können sie jedoch verkleben und verhärten. Schmerzen in Rücken, Nacken, Schultern und Gelenken sind die möglichen Folgen. Die Yin-Yoga-Expertin Stefanie Arend 16,95 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.04.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783843414241
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Stefanie Arend
Seitenanzahl
168
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
Hersteller: Schirner Verlag, Birkenweg 14a, Darmstadt, Deutschland, 64295, gpsr@schirner.com, Schirner Verlag
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