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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Stress, Hektik und Termindruck, Job, Familie und Haushalt − essen und fühlen nebenbei …
Wir müssen immer mehr immer rascher unter einen Hut bekommen. Permanente Reizüberflutung bestimmt unser Leben. Wir haben verlernt, auf uns selbst zu hören und auf unsere Bedürfnisse zu achten.
„Genusstraining“ ist ein etablierter Begriff aus der verhaltenstherapeutischen Psychotherapie und hilft dabei, Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.12.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783990601594
Herausgeber
Goldegg Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Beate Handler
Seitenanzahl
248
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Tägliches Genusstraining für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden
Schlagwörter
verhaltenstherapie, genusstraining, achtsamkeit, selbstfürsorge, selbstliebe, gesundheit, psychologie, burnout, depression, tinnitus, selbsthilfe, lebenshilfe, persönlichkeitsentwicklung
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit
VFJQ1 - Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen
VFJR4 - Umgang mit / Ratgeber zu Kommunikationsschwierigkeiten
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VSS - Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
VX - Körper und Geist
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Goldegg Verlag GmbH, Mommsengasse 4, Wien, Österreich, produktsicherheit@goldegg-verlag.com, Goldegg Verlag GmbH
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