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Wirf deine Waage in den Müll

Beatrice Drach (Taschenbuch, Deutsch)

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Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Stressfrei zum Wohlfühlgewicht In den Medien begegnen uns hochaktive, ranke und schlanke Menschen, die offensichtlich Sportskanonen sind. Diese Bilder setzen viele andere, die oft versucht haben, es ihnen gleichzutun ebenso unter Stress, wie der tägliche Blick auf die Waage. Diese Buch setzt bewusst darauf, den Druck herauszunehmen und alte Gewohnheiten sanft abzulegen. Neben dieser stressfreien Herangehensweise bildet aber auch die richtige Form der Entspannung ein wesentliches Element für dauerhaften Erfolg. Die Autorin erzählt von eigenen Ups and Downs und Fällen, in denen sie helfen konnte und bietet viele konkrete Tipps. Leicht und unterhaltsam zeigt das Buch, wie Bewegung wieder Spaß macht.
neu 25,95 € -46 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
24.05.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783990601587
Herausgeber
Goldegg Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Beatrice Drach
Seitenanzahl
248
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Bewegungstipps zum Wohlfühlen
Schlagwörter
laufen, fitness, frauen, 40+, lebensfreude, beweglichkeit, gesundheit, sportlichkeit, schönheit, wellness, gesundes Leben, body
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen VFM - Fitness und Ernährung VFMG - Fitness und Workout VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps SCG - Sport: Training und Coaching SZ - Outdooraktivitäten
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm

Hersteller: Goldegg Verlag GmbH, Mommsengasse 4, Wien, Österreich, 1040, produktsicherheit@goldegg-verlag.com, Lisa Mücke

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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