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Beschreibung
Der Burnout-Irrtum: Burnout findet in der Zelle statt! Ist Burnout wirklich (nur) eine Frage der Psyche? Burnout fängt in der Zelle an und nicht im Kopf! In ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie produziert. Beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zu einem völligen Zusammenbruch. Was steckt hinter dieser Störung? Was sind die Hauptfaktoren für einen gesunden Zellstoffwechsel? Wie können Betroffene diese in einem zunehmend stressigen Lebensumfeld selbst auf positive Weise beeinflussen? Wichtige Fragen, die die Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann in ihrem Praxisratgeber ebenso wissenschaftlich fundiert wie allgemein verständlich beantworten. Sofort praktisch umsetzbare Tipps ermöglichen es dem Leser, die gewonnenen Erkenntnisse direkt in den persönlichen Alltag zu integrieren. Sie schlagen die Brücke zwischen Psyche und Körper und ergänzen die Thematik um wichtige körperliche Störfaktoren wie Mikronährstoffmängel, Lichtmangel, chronische Entzündungen, Störungen im Verdauungsapparat, Schlafmangel oder alltägliche Umweltgifte. Mehr »artgerechte« Lebensweise ohne »Rückkehr auf die Bäume« ist ihre Devise. Beim Lesen wird deutlich: Wer Burnout vorbeugen möchte, kann auf der Körperebene selbst eine ganze Menge für sich tun! Ein gesunder, optimal versorgter Organismus wird kaum an Burnout erkranken. Ein Highlight des Buches sind viele Interviews mit Wissenschaftlern und Therapeuten zur aktuellen Forschung auf diesem Gebiet.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
04.12.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783958143043
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Kyra Kauffmann
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an. Das Präventionsprogramm mit Praxistipps und Fallbeispielen
Schlagwörter
Buch, Bücher, Systemed, riva, Burnout, Irrtum, Zelle, Kopf, Diagnose, Faktoren, vorbeugen, erkennen, Therapie, therapieren, optimieren, verbessern, fördern, Optimierung, Verbesserung, Förderung, positiv, Tipps, Ratgeber, Gesundheit, gesund, Wissen, vermitteln, bekämpfen, Kampf, Forschung, forschen, entgegenwirken, wirken, Wirkung, verhindern, Schutz, schützen, beschützen, kombinieren, Kombination, Lebensstil, Alltag, flexibel, Flexibilität, umsetzen, Umsetzung, Prävention, präventiv, Hilfe, helfen, stressfrei, Stress, vermeiden, unterstützen, Unterstützung, Probleme, Ursachen, Lösungen, lindern, Linderung, behandeln, Behandlung, Übung, üben, Training, trainieren, Wohlbefinden, wohl fühlen, Wissenschaft, wissenschaftlich, Patienten, Information, informieren, Medizin, medizinisch, entspannen, Entspannung, Ausgleich, ausgleichen, Stärke, stärken, Kraft, kräftigen, kräftig, Entlastung, schmerzfrei, lebendig, Aufbau, aufbauen, motivieren, Motivation, motivierend, Ziel, Ziele, gezielt, ändern, Änderung, erholen, Erholung, erholt, alltäglich, verändern, Veränderung, aktiv, bewusst, Leistung, leisten, Lust, Lebensfreude, vital, Vitalität
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

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