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Das tut mir gut, Mama!

Anja Frenzel (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Übungen zu mehr Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein Bei der Glückspunkt-Methode wird der Körper über eine Fokussierungsübung in kurzer Zeit in einen sehr tiefen Ruhezustand versetzt. Das Kind begibt sich auf Entdeckungsreise zu seinem Glücksgefühl, kommt zur Ruhe, nimmt sich besser wahr und kann dadurch seine Lebensfreude spüren. Mit den Alltagsübungen dieser Methode entwickelt das…  Kind mehr Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein. Es lernt mit Gefühlen umzugehen und stellt sich den Herausforderungen seines Kinderalltags mit dem Fokus auf sein Glücksgefühl. Die Methode ist überall und jederzeit einsetzbar, auch für Erwachsene. Das Buch bietet eine theoretische und praktische Einführung. Es gibt ca. 30 Übungen sowie Geschichten, Lieder, Fantasiereisen, Spiele, Bewegungsübungen und Bastelarbeiten für Kinder ab vier Jahre. Ein umfangreicher Downloadbereich ergänzt das Buch. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig mit Abbildungen und Fotos
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
17.02.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783466311316
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Anja Frenzel
Seitenanzahl
168
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit der Glückspunkt-Methode zu Entspannung, Kraft und Lebensfreude - Mit großem Praxisteil und Zusatzmaterial zum Download
Schlagwörter
eltern, erziehung, erziehungsratgeber, gesundheit, kindererziehung, achtsamkeit buch, achtsamkeit, buch, bücher, entspannung für kinder, entspannung für mütter, mama-burnout, erschöpfungsdepression, kraft tanken, energie & heilung, selbstbewusstsein, selbstfürsorge, gefühle
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit VFXC - Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung
Höhe
216 mm
Breite
16.2 cm

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