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Beschreibung
Geburtsvorbereitung mit Hebammenwissen, Achtsamkeit und Hypnobirthing – dieses ganzheitliche Praxisbuch begleitet werdende Mütter auf dem Weg zu einer selbstbestimmten Geburt. Die erfahrene Hebamme Maria Bettina Fillafer verbindet fundiertes Fachwissen mit Atemtechniken für die Geburt, Visualisierungen und achtsamer Tiefenarbeit zu einem ermutigenden Gesamtkonzept. Von den ersten Wochen der…  Schwangerschaft über die intensive Vorbereitung bis hin zum Bonding im Wochenbett vermittelt dieses Buch für Schwangere ein tiefes Vertrauen in die eigene Gebärfähigkeit. Statt Angst zu schüren, stärkt es die innere Kraft – mit praktischen Übungen, die Körper und Geist auf eine natürliche Geburt einstimmen. Ob Atemarbeit, Bewegung oder der Kaiserschnitt als guter Plan B – hier wird nichts ausgeklammert, sondern ehrlich und warmherzig eingeordnet. Das Ergebnis ist ein Wegbegleiter, der Mut macht und zeigt: Die Fähigkeit zu gebären steckt bereits in jeder Frau. Ideal für alle werdenden Mütter und Paare, die ihre Geburt bewusst, angstfrei und selbstbestimmt erleben möchten.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
16.03.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783708807829
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Maria-Bettina Fillafer
Seitenanzahl
144
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie du deine Schwangerschaft achtsam und selbstbestimmt gestaltest
Autorenporträt
Die freie Hebamme Maria Bettina Fillafer ist Mutter eines erwachsenen Sohnes und begleitet Frauen seit mehr als 20 Jahren rund ums Gebären. Sie vereint moderne Geburtshilfe, praktische und bodenständige Unterstützung und die Tiefe und Lebendigkeit der Achtsamkeitspraxis bei dieser lebenbejahenden Aufgabe.
Schlagwörter
Ganzheitlicher Ratgeber, Praxisbuch, Geburtsvorbereitung, Hebamme, Buch für Schwangere, Hypnobirthing, Achtsamkeit, ermutigend, Geburt ohne Angst, Selbstbestimmte Geburt, Schwangerschaft, Natürliche Geburt, Bonding, Atemtechniken für die Geburt, Werdende Mutter, Buch für werdende Eltern, Kaiserschnitt, Mentale Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Selbstfürsorge, Übungsbuch, Empowerment, kraftvoll, Mutterinstinkt, Hebammenratgeber, Geschenk zur Schwangerschaft, Entspannungsmethoden für Schwangere, Resilienz, Gebärhaltungen im Überblick, vertrauensvoll, Schwangerschaftsratgeber, Künstliche Befruchtung, Selbstbestimmtes Gebären, achtsam, Beckenboden und Geburt
Thema-Inhalt
VFXB - Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege VFDW - Frauengesundheit VSPD - Achtsamkeit VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VXHP - Hypnotherapie MQDB - Entbindungsmethoden
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm

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