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Optischer Zustand
Beschreibung
Rund ein Drittel aller Frauen leidet unter unangenehmen Symptomen während der Wechseljahre. Dazu zählen Gelenkschmerzen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Schlafstörungen. Womit diese Störungen zusammenhängen und mit welchen Lebensstiländerungen sie rasch gelindert werden können, weiß Katharina Ziegelbauer. Sie nutzt das alte Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin und hat einen heilsamen Mix aus 40 wirksamen Kochrezepten, Kräuterempfehlungen und gezielten Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. So kommen Sie natürlich, gelassen und genussvoll durch die Wechseljahre!
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
10.02.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783708807812
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Katharina Ziegelbauer
Seitenanzahl
128
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
TCM-Ernährung und Rezepte für die Frau ab 40
Autorenporträt
Katharina Ziegelbauer ist diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM. Sie bringt über ihren Blog, Facebook und Online-Workshops tausenden Interessierten eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung näher. Ihr Motto: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“
Schlagwörter
wechseljahre buch, tcm ernährung, tcm ernährung buch, wechseljahre hitzewallungen, bücher wechseljahre, wechseljahre kochbuch, ernährung wechseljahre, menopause ernährung, geschlechtshormone ernährung, menopause buch, frauengesundheit buch, menopause abnehmen, klimakterium ernährung, ernährung wechseljahre, abnehmen buch, tcm rezepte, buch wechseljahre, wechseljahre ernährung
Thema-Inhalt
VFDW - Frauengesundheit WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBHS - Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm

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