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Die 30-Tage-Anti-Stress-Challenge

Jutta Oster (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
In 30 Tagen zu mehr Leichtigkeit - die Challange: Ein Geschenkbuch für die Schwester, Mutter, Freundin oder einen anderen lieben Menschen Das Leben ist zu schön, um gestresst und angespannt von einer Aufgabe zur anderen zu hetzen. Hinter 30 Seiten zum Auftrennen finden sich in diesem Buch hilfreiche Entspannungstipps und kleine Tricks zum Loslassen, Abschalten und Ruhigwerden. In diesem Sinne: Take it easy! Eine schöne Geschenkidee: Über 30 Tage kann an dieser Anti-Stress-Challenge teilgenommen werden: Tag für Tag können weitere Seiten des Buchs aufgetrennt werden, hinter denen sich ein Tipp, eine Aufgabe oder eine Inspiration verbergen, wie der stressige Alltag zu bewältigen sein kann.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
16.01.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783780632142
Herausgeber
Kaufmann, Ernst
Sonderedition
Nein
Autor
Jutta Oster
Seitenanzahl
128
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Der Weg zu mehr Gelassenheit
Schlagwörter
Geschenk, Geschenkidee, Challenge, Mutter, Freundin, Frauen, Buch, Auszeiten, Ruhe, Entspannung, Gelassenheit, Geschenkbuch, Stress, Antistress, abschalten, Entspannungstipps, Stressabbau, Auftrennbuch, challenges
Thema-Inhalt
WZG - Geschenkbücher VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
137 mm
Breite
17.5 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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