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Beschreibung
Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. Durch die Kombination von Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen aktivieren Sie Ihre eigenen Kräfte und finden zu Ausgeglichenheit zurück. So beugen Sie Krankheiten vor und erhalten Ihre Lebensenergie. Qigong ist für Chinesen eine Form der Lebenspflege, in Europa sieht man darin oft eine Art… Gymnastik. Tatsächlich bringen die sorgfältig ausgeführten Übungen die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. So fühlen Sie sich gesund.
Lernen Sie die unterschiedlichen Übungsformen des medizinischen Qigong kennen. Die ausführlich bebilderten Beschreibungen helfen Ihnen dabei, sich selbst an ihnen zu versuchen. Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit Qigong und unterstützen Sie auf diese Weise aktiv Ihre Gesundheit. Nicht das Nachdenken darüber, was Qigong ist und was es bewirkt, führt Sie auf den Weg der Gesundheit, sondern nur das eigene Tun. Jeder Augenblick, den Sie in Ihre eigene Übungspraxis investieren, bringt Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit einen Schritt voran.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.02.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783990522127
Herausgeber
Verlagshaus der Ärzte
Sonderedition
Nein
Autor
Jumin Chen
Seitenanzahl
160
Auflage
3
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Der Weg der Gesundheit
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