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Das Qi verwurzeln
Frieder Anders (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Verwurzelung ist die Basis für die Entwicklung von Innerer Kraft. Die Entwicklung Innerer Kraft ermöglicht einen anderen Umgang mit sich selbst und mit dem anderen: liebevoller, stressfreier, selbstbewusster, basierend auf einem Zugewinn an guter Energie und einem harmonischen Miteinander von Körper, Geist und Seele. Frieder Anders, Taiji-Großmeister des Yang-Familienstils, hat nach über… 40-jähriger Praxis die Kriterien der Inneren Kraft nun auf das Qigong übertragen und LebenstorQigong® entwickelt. In diesem Buch vergleicht er westliches und östliches Verständnis der Ausrichtung des Menschen zwischen Himmel und Erde und vermittelt die Rolle des Lebenstors Mingmen in der traditionellen chinesischen Medizin. Erstmals wird hier auch die Rolle der Myofaszien bei der Entwicklung Innerer Kraft aufgezeigt. Darüber hinaus wird die Lehre von den Atemtypen einbezogen: Denn Innere Kraft, so die Erfahrung aus langjähriger Praxis, entsteht nur, wenn der individuelle Atemtyp berücksichtigt wird. Im Übungsteil werden die acht Grundübungen des LebenstorQigong® so detailliert vorgestellt, dass sie allein erlernt werden können. 28,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.02.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783948378004
Herausgeber
Kristkeitz, Werner
Sonderedition
Nein
Autor
Frieder Anders
Seitenanzahl
212
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Fadenbindung
Buch Untertitel
Qigong und Atemtypen
Schlagwörter
Chi, Qigong, Taiji, Tai Chi, Atemtyp, Qi, T'ai Ch'i, Atem, Faszien, Ki, Chi kung, Chi Gong
Thema-Inhalt
SRMN2 - Qigong
SRMN1 - Tai Chi
Höhe
245 mm
Breite
17.5 cm
Hersteller: Kristkeitz Werner, Löbingsgasse 17, Heidelberg, Deutschland, 69121, kontakt@kristkeitz.de, kontakt@kristkeitz.de
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