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Beschreibung
Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. "Nidra" heißt übersetzt Schlaf. Es geht hier um eine bewusste Form des Schlafens, um einen aufnahmebereiten und durchlässigen Zustand. In ihm können sich überholte Denk- und Verhaltensmuster sowie Blockaden und… deren Ursprung zeigen. Dies ist der erste Schritt zum Loslassen veralteter Vorstellungen und Ideen. So kann Raum für kreatives Erleben, höhere Inspiration und tiefe Weisheit entstehen. Ein wunderbarer Effekt von Yoga Nidra ist eine absolute Tiefenentspannung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. 9,90 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.02.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783958834637
Herausgeber
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Claudia Eva Reinig
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format
Buch Untertitel
Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist
Schlagwörter
Tiefenentspannung, Yoga, Yoga Nidra
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
125 mm
Breite
14 cm
Laufzeit
64 m
Hersteller: Theseus Verlag, Steinstraße 425, Güllesheim, Deutschland, 57017, verlag@silberchnur.de, Verlag Die Silberschnur GmbH
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