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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit maritime gelbe Reihe bei Jürgen Ruszkowski / Gesundes Leben - Ernährung – Bewegung - Lebenserwartung - Band 114e sw in der gelben Buchreihe bei Jürgen Ruszkowski
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maritime gelbe Reihe bei Jürgen Ruszkowski / Gesundes Leben - Ernährung – Bewegung - Lebenserwartung - Band 114e sw in der gelben Buchreihe bei Jürgen Ruszkowski
Jürgen Ruszkowski (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Immer wieder frage ich mich, ob ich wohl 85 Jahre alt geworden wäre, wenn ich nicht seit früher Jugend gesundheitsbewusst gelebt hätte. Natürlich bestimmen in erster Linie die Gene eines Menschen über sein Alter, etwa eine genetisch bedingte Veranlagung zu Krebs- oder sonstigen Erkrankungen. Aber die gesunde Lebensführung ist danach ebenso wichtig. Der Fortschritt in der Hygiene und in der Medizin… innerhalb der letzten 200 Jahre half bei der Verbesserung Lebenserwartung der Menschen erheblich. Die Erkenntnisse über die Schädlichkeit des Nikotins und des Alkohols kamen hinzu. „Essen und Trimmen – beides muss stimmen.“ So lautete mal ein Slogan. In diesem Buch geht es um Fettleibigkeit (Adipositas), gesunde Ernährung, Bewegung, Sport und Lebenshilfen im hohen Alter. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.02.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783750284692
Herausgeber
epubli
Serien- oder Bandtitel
maritime gelbe Reihe bei Jürgen Ruszkowski
Sonderedition
Nein
Autor
Jürgen Ruszkowski
Seitenanzahl
72
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
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