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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Kraftquelle Schlaf
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Der Umwelt zuliebe
Kraftquelle Schlaf
Jürgen Körner (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Erholsamen Schlaf gibt es nicht auf Bestellung – weder im Internet noch im Supermarkt. Das Schlaf-Drittel unseres Lebens hat enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Rund ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind auch immer Wachstörungen. Es kommt zu enormen Einbußen unserer Lebensqualität.
Unsere schlaflose 24-Stunden-Gesellschaft gibt sich… den eigenen Takt vor. Die Folgen ständiger Erreichbarkeit über E-Mail, Smartphone, Tablet & Co., zunehmender Verkehrslärm, Stress am Arbeitsplatz, die multimediale Reizüberflutung unserer Sinne lassen uns auch während der Schlafenszeit nicht mehr zur Ruhe kommen. Auf Dauer macht nicht erholsamer Schlaf dick, dumm und krank. Er senkt sogar unsere Lebenserwartung. Dabei ist es so einfach, sein eigenes Schlafglück zu befördern.
Wenn wir unser kostenloses Schlaf-Abo für mehr Lebensglück erkannt haben und es in der für uns optimalen Art und Weise verwenden, erleben wir mehr Freude und Lebensqualität.
Das Projekt Kraftquelle Schlaf ist kein Medizinratgeber, der erst dann zum Zuge kommt, wenn sich ein gestörtes Schlafbewusstsein mit all seinen Nebenwirkungen manifestiert hat. Kraftquelle Schlaf ist das Projekt für den besten Schlaf Ihres Lebens! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.05.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783734521027
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Jürgen Körner
Seitenanzahl
324
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wege zu einem erfüllten Schlafleben
Autorenporträt
Ein halbes Leben lang befasst sich Jürgen Körner schon mit dem Thema Schlaf. Als Betten- und Schlafexperte hat er in dieser Zeit mehr als 15.000 Menschen zu einer besseren Liege- und Schlafqualität verholfen. Der Begründer der Sindelfinger Schlafschule gilt als Experte, was die Nacht aus Menschen macht. Mit Fachbeiträgen im Schlafmagazin, Hörfunk, bei Fachvorträgen in Betrieben, Organisationen und auf Gesundheitskongressen informiert er über unsere Kraftquelle Schlaf.
Schlagwörter
Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Matratze, Bettwaren, Schlafmedizin, Powerschlaf, Schlafmangel, Schlafgesundheit, Kraftquelle Schlaf, Schlafhygiene, Schnarchen, Schlafschule, Rückenschule, Bettsystem, Schlafsystem, Kopfkissen, Baubiologie, Schlafqualität, Schlechter Schlaf, Schlaf-Zen
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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