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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit maritime gelbe Reihe bei Jürgen Ruszkowski / Gesundes Leben Ernährung – Bewegung Lebenserwartung - Band 114e in der gelben Buchreihe – erweiterte Neuauflage - Farbbilder - bei Jürgen Ruszkowski
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maritime gelbe Reihe bei Jürgen Ruszkowski / Gesundes Leben Ernährung – Bewegung Lebenserwartung - Band 114e in der gelben Buchreihe – erweiterte Neuauflage - Farbbilder - bei Jürgen Ruszkowski
Jürgen Ruszkowski (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Immer wieder frage ich mich, ob ich wohl 85 Jahre alt geworden wäre, wenn ich nicht seit früher Jugend gesundheitsbewusst gelebt hätte. Natürlich bestimmen in erster Linie die Gene eines Menschen über sein Alter, etwa eine genetisch bedingte Veranlagung zu Krebs- oder sonstigen Erkrankungen. Aber die gesunde Lebensführung ist danach ebenso wichtig. Der Fortschritt in der Hygiene und in der Medizin… innerhalb der letzten 200 Jahre half bei der Verbesserung Lebenserwartung der Menschen erheblich. Die Erkenntnisse über die Schädlichkeit des Nikotins und des Alkohols kamen hinzu. „Essen und Trimmen – beides muss stimmen.“ So lautete mal ein Slogan. In diesem Buch geht es um Fettleibigkeit (Adipositas), gesunde Ernährung, Bewegung, Sport und Lebenshilfen im hohen Alter. –
Aus Rezensionen: Ich bin immer wieder begeistert von der „Gelben Buchreihe“. Die Bände reißen einen einfach mit. Inzwischen habe ich ca. 20 Bände erworben und freue mich immer wieder, wenn ein neues Buch erscheint. oder: Sämtliche von Jürgen Ruszkowski aus Hamburg herausgegebene Bücher sind absolute Highlights. Dieser Band macht da keine Ausnahme. Sehr interessante und abwechslungsreiche Themen aus verschiedenen Zeitepochen, die mich von der ersten bis zur letzten Seite gefesselt haben! Man kann nur staunen, was der Mann in seinem Ruhestand schon veröffentlicht hat. Alle Achtung! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.03.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783750289819
Herausgeber
epubli
Serien- oder Bandtitel
maritime gelbe Reihe bei Jürgen Ruszkowski
Sonderedition
Nein
Autor
Jürgen Ruszkowski
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
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