Mit Kalenderfunktion! Dieser Ratgeber vereint moderne Psychologie und Neurowissenschaft, wirksame Coachingtechniken und das jahrhunderte alte Wissen des Ayurveda und Yoga. Motivierende Texte, eine klare Struktur und jahreszeitliche Inspirationen, wie Rezepte und konkrete Übungen, machen Veränderungen leicht und sorgen für Bewegung im eigenen Leben. Gestalte das Leben, das du leben willst.… Mehr zeigen Verändere, was dir nicht gut tut. Etabliere Dankbarkeit für alles, was dich glücklich macht. Schlafe ausreichend. Kenne deine Träume und folge Ihnen. Entwirf deinen Plan. Beweg deinen Körper. Hab Spaß, bei allem was du tust. Sei liebevoll mit Dir. Atme tief. Lebe mit dem Fluss des Lebens. Starte jeden Tag mit einer Intention. Dieses Buch hilft dir dabei. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

11.09.2020

Sprache

Deutsch

EAN

9783946635345

Herausgeber

Musketier Verlag

Sonderedition

Nein

Autor

Silja Mahlow

Seitenanzahl

528

Auflage

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Einbandart Details

Fadenbindung

Schlagwörter

Rezepte, Coaching, Stress, Glück, Reflexion, Yoga, Gesundheit, Ayurveda

Thema-Inhalt

VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

Höhe

2100 mm

Breite

148 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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