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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Glücksjahr 2021 für Körper, Geist & Seele
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Beschreibung
Mit Kalenderfunktion! Dieser Ratgeber vereint moderne Psychologie und Neurowissenschaft, wirksame Coachingtechniken und das jahrhunderte alte Wissen des Ayurveda und Yoga. Motivierende Texte, eine klare Struktur und jahreszeitliche Inspirationen, wie Rezepte und konkrete Übungen, machen Veränderungen leicht und sorgen für Bewegung im eigenen Leben.
Gestalte das Leben, das du leben willst.… Verändere, was dir nicht gut tut. Etabliere Dankbarkeit für alles, was dich glücklich macht. Schlafe ausreichend. Kenne deine Träume und folge Ihnen. Entwirf deinen Plan. Beweg deinen Körper. Hab Spaß, bei allem was du tust. Sei liebevoll mit Dir. Atme tief. Lebe mit dem Fluss des Lebens. Starte jeden Tag mit einer Intention. Dieses Buch hilft dir dabei. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.09.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783946635345
Herausgeber
Musketier Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Silja Mahlow
Seitenanzahl
528
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Fadenbindung
Schlagwörter
Rezepte, Coaching, Stress, Glück, Reflexion, Yoga, Gesundheit, Ayurveda
Thema-Inhalt
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
2100 mm
Breite
148 cm
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