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Bücher Ratgeber & Freizeit Recht, Beruf, Finanzen Ausbildung Die Psychologie des Schweinehunds
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Beschreibung
Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der „innere Schweinehund“ lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-, kognitions- und sozialpsychologischen Forschung, warum es manchmal schwerfällt, gefasste Vorsätze in die Tat umzusetzen. Daraus folgen konkrete Empfehlungen, wie man… den inneren Schweinehund in allen Handlungsphasen (von der Intentionsbildung bis zur Zielerreichung) „an die Leine“ bekommt. Studierende finden Unterstützung dabei, sich kurzfristig in 6 Schritten zur Erledigung drängender Aufgaben zu motivieren. Darüber hinaus zeigt der Ratgeber aber vor allem, wie sich förderliche Denkweisen und Gewohnheiten langfristig verankern lassen, um Studium, Berufseinstieg und alle weiteren Herausforderungen des Lebens gesund und gelassen zu meistern. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.03.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783825254209
Herausgeber
UTB
Sonderedition
Nein
Autor
Daniela Bernhardt
Seitenanzahl
289
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
In 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit
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