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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Lebensführung & Pers. Entwicklung 365 Wege zur Achtsamkeit für ein harmonisches Familienleben
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Der Umwelt zuliebe
365 Wege zur Achtsamkeit für ein harmonisches Familienleben
Inga Scheidt (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Achtsamkeit für Ihre Familie
☯ 365 Ideen für ein lebendiges, harmonisches und ausgeglichenes Familienleben
☯ Gedankenspiele, Experimente, Yoga-Übungen für Kinder, Grundlegendes zum Thema Achtsamkeit
☯ Mit Spiralbindung und Gummibandverschluss
☯ Nachfolgeband des Erfolgstitels 365 Wege zur Achtsamkeit
Kennen Sie bestimmt: Am allerliebsten möchte man sich in vier Teile aufteilen. Ein Teil… bringt Sohnemann zum Sport, der nächste die Tochter zur Musikschule, der dritte Teil kauft ein Geschenk für die Einladung am Wochenende und der vierte räumt noch flott die Wohnung auf. Das Leben wird immer schneller, Momente der Ruhe ganz ohne Beschäftigung sind Mangelware. Mit unseren inspirierenden Ideen finden Eltern wieder die Balance zwischen Beruf, Kindern und eigenen Unternehmungen. Dieses Buch bringt Achtsamkeit in Ihre Familie. Es bietet Anstöße und Inspirationen, auch für Kinder und viel beschäftigte, lebendige Familien. Es enthält praktische Vorschläge und Anleitungen für Spiele und Experimente, Anregungen für gemütliche Momente, positive Gefühle, körperliche Nähe und schöne Erfahrungen im Freien.
Und überhaupt: Wussten Sie, dass Kinder sowieso von Natur aus achtsamer sind als Erwachsene? Konzentration und Versenkung im Hier und Jetzt - für die Kleinen alltägliches Brot, für Erwachsene etwas, das wir uns abgucken können.
Schaffen Sie sich Inseln der Ruhe und der Kreativität - Ideen für ein ganzes Jahr! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.09.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783625188094
Herausgeber
Naumann & Göbel
Sonderedition
Nein
Autor
Inga Scheidt
Seitenanzahl
256
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Inspirationen, Übungen, Gute-Laune-Ideen & Kreativ-Tipps. Achtsamkeit für Eltern & Kinder
Schlagwörter
Experimente, Resilienz, Relax, Spiele, NGV, Achtsamkeit, Familienzeit, MBSR, Bücher, Entspannung, Glücksmomente, Meditation, Familie, Self Care, Entschleunigung, Buch, Psychologie, Zitate, Qualitytime, Selbstfindung, Quality Time, Yoga
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen
VX - Körper und Geist
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VFJQ1 - Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen
VFJS - Stressbewältigung
VSPD - Achtsamkeit
WJ - Lifestyle und persönliche Styleguides
VSS - Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
VFXC - Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung
VF - Familie und Gesundheit
Höhe
260 mm
Breite
21 cm
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