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Atlas der Gelassenheit
Megan Hayes (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Die Geheimnisse einer ruhigeren und entspannteren Lebensweise aus Kulturen auf der ganzen Welt
Uralte Meditationspraktiken oder einfache Philosophien zur Selbstfürsorge: Im Laufe der Geschichte haben Menschen auf der ganzen Welt nach Möglichkeiten gesucht, ein ausgeglichenes und achtsames Leben zu führen. Und auch wir suchen in unserem geschäftigen, modernen Leben häufig nach einem tieferen… Zustand des Gleichgewichts, wie er beispielsweise durch den Sanskit-Begriff
upeksa
zum Ausdruck kommt. Auch in einer
Siesta
wie in Spanien kann man Frieden und Entspannung finden, ebenso bei einem Bier im Kreise von Freunden, so wie es das norwegische Wort
utepils
beschreibt.
Was wir von unterschiedlichen Kulturen über Achtsamkeit, Meditation oder Schlaf für uns selbst lernen können
Ob man
ayliak
nachgeht, dem bulgarischen Brauch der Langsamkeit oder
ho’oponopono
, die hawaiianische Kultur des Vergebens pflegt, ob man wie die Schweden mit Freunden eine
fika
genießt oder sich wie die Franzosen als
Flaneur
entspannt durch eine Stadt treiben lässt – die wunderbare und unübersetzbaren Worte in diesem Buch werden Sie mit neuen Wegen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit vertraut machen. Nach ihrem Bestseller
Atlas of Happiness
enthüllt Megan Hayes nun die Bedeutung vieler Gelassenheits-Begriffe weltweit und zeigt uns in praktischen Übungen, wie wir mehr Entspannung in unser Leben bringen können.
Dieses Buch macht unübersetzbare Worte und Konzepte verständlich und stellt die Praktiken und Aktivitäten ferner Länder vor, die darauf abzielen, Frieden, Glück und Bindung zu fördern. neu 16,00 € -56 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.09.2020
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783957284464
Herausgeber
Knesebeck
Sonderedition
Nein
Autor
Megan Hayes
Seitenanzahl
144
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Eine Weltreise zur inneren Ruhe in 30 Weisheiten
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