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Der Umwelt zuliebe
Studentenküche für Faule
Martin Kintrup (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Günstig, schnell und einfach kochen – hier sind Blitzrezepte für die Studentenküche!
Der erste Umzug in die eigene Wohnung, ein gebrauchter Herd und ausgemusterte Töpfe – so sieht das Studentenleben häufig aus. Das man trotzdem extrem lecker und sättigend kochen kann, das zeigt Martin Kintrup mit seinem neuen Buch „Studentenküche für Faule“. Denn um etwas Köstliches zu produzieren, braucht man… weder Hochleitungsküchenmaschine noch Sous-Vide-Gerät.
Low-Budget und Schnell
Die Devise lautet:
Leicht aber lecker
. Und zwar für jede Gelegenheit. Da warten Einführungswochen, Mittagspausen, Prüfungsphasen und natürlich auch Wochenende auf die Studis. Und somit verschiedene Gelegenheiten, sich selbst am Herd auszuprobieren.
Die Zutaten bekommt man in jedem Supermarkt
, eine einfache Pfanne und Topf sowie ein scharfes Messer reichen aus, um Suppen, Salate, Pasta und
One-Pot-Gerichte
zuzubereiten.
Rezepte für jede Gelegenheit
Für den Umzug und die Orientierungswoche
: einfache Kartoffelsuppe oder Zucchini-Curry
Zwischen Seminar und Vorlesung
: Bento-Snack-Box oder Reis-Bowl mit Ananassalsa
Feierabend
: Linsensalat mit Ziegenkäse sowie Veggie-Lahmacun
Prüfungsphase:
Energy Snack Pack und Couscous-Wellness-Salat
Endlich Wochenende
: Joghurt Pancakes mit Beeren oder Blätterteigtarte mit Falafel
Saturday Night
: Überbackene Hotdogs sowie Pita-Chips mit Tomaten-Hummus
Kochen für Faule
Bisher hat immer Mama das warme Mittagessen serviert und nun soll man ab sofort selbst am Herd stehen? Das ist oft auch eine Zeitfrage
. Alle Rezepte sind in 30 Minuten oder schneller zubereitet
. Oft reichen
wenige Handgriffe
, um ein Meal Prep oder Dinner vorzubereiten. So überzeugen vor allem folgende
Blitzrezepte
:
Gebackener Feta im Fladenbrot (15 Min.)
Gratinierte Gnocchi (20 Min.)
Gefüllte Zucchini (15 Min.)
Radieschen-Birnen-Salat (15 Min.)
Pesto-Hähnchen (15 Min.)
Das Buch ist ein super Geschenk für das ausziehende Kind, ein großartiges Mitbringsel für Kommilitonen sowie ein passendes Präsent für die Einzugsparty. neu 16,99 € -81 %*
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* Spare 81 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.09.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783833875489
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Schnelle Küche
Sonderedition
Nein
Autor
Martin Kintrup
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag, hallo@gu.de, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
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