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Minuten
Mit Yin Yoga zu starker Gesundheit
Flora Sonnenberg (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Das vorliegende Buch widmet sich ganz dem Thema ,,Yin Yoga''. Es richtet sich insbesondere an Yoga-Anfänger, die sich für diesen passiven Stil interessieren und vorhaben, sich darin auszuprobieren. Unter anderem wollen wir uns mit dem Ursprung dieser besonders intensiven, beruhigenden Yoga-Art beschäftigen. Sicherlich ist Ihnen der Wortursprung Yin und Yang ein Begriff, wobei Yin das Sanfte,… Passive verkörpert. Außerdem wollen wir uns mit der Geschichte des Yin Yogas befassen. Paul Grilley gilt als der Begründer des Yoga-Stils und Sarah Powers entwickelte sein Konzept weiter. Aufgrund des langsamen Tempos ist Yin Yoga für jeden geeignet und kann sogar von Älteren praktiziert werden. Worauf warten Sie? Finden Sie Ihren inneren Frieden und begrüßen Sie die Welt des Yin Yogas!
Das erwartet Sie:
-Was ist Yin Yoga?
-Was ist der Unterschied zu anderen Yoga-Praktiken?
-Auswirkungen auf die Gesundheit
-Yin Yoga im Alltag
-Benötigte Ausstattung und Raumeinrichtung
-Wohlfühlen mit Übungen zum Entspannen
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.05.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783751931755
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Flora Sonnenberg
Seitenanzahl
70
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Finden Sie Ihren inneren Frieden und verabschieden Sie sich von alltäglichen Beschwerden und Stress - inkl. den besten Übungen zum Entspannen und Loslassen
Schlagwörter
Yin-Yoga, Yin Yoga, Yinyoga, Yin Yoga Buch, Yoga Buch
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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