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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Hast du Lust, deine Welt auf den Kopf zu stellen? Suchst du eine neue Herausforderung in deinem Fitnesstraining? Willst du eine Position beherrschen, die nicht nur eindrucksvoll aussieht, sondern auch ein tolles Workout für deinen ganzen Körper ist? Dann lerne den Handstand! Die Königsdisziplin unter den Bodyweight-Übungen ist ein perfektes Training für Arme, Schultern und Core . Dabei trainierst du · Kraft, · Beweglichkeit, · Fingerspitzengefühl und · Balance. Handstandexpertin Lucie Beyer zeigt dir, wie du die Angst vor der Umkehrhaltung überwindest und sie Schritt für Schritt erlernst. Kräftigende Übungen helfen, Stabilität aufzubauen, intensive Dehnungen sorgen für die nötige Beweglichkeit und Vorübungen im Kopfstand oder Unterarmstand schulen den Gleichgewichtssinn. So gelingt dir der erste freie Handstand im Nu! Und wenn dir das immer noch nicht genug ist, kannst du dich an schwierigere Varianten wie den Pike-, Straddle-, Press-up- oder einarmigen Handstand wagen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
10.11.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783742315465
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Lucie Beyer
Seitenanzahl
288
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit den besten Übungen und Methoden zum freien Handstand
Schlagwörter
Krafttraining, muskelaufbau, bauchmuskeltraining, buch, akrobatik, ohne geräte, Grundübungen, trainingsplan, ganzkörpertraining, griffe, Anfänger, abnehmen, fett verbrennen, körperhaltung, Gleichgewicht, Mobilität, Körperspannung
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
19 cm

Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

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