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Beschreibung
Hast du Lust, deine Welt auf den Kopf zu stellen?
Suchst du eine neue Herausforderung in deinem Fitnesstraining? Willst du eine Position beherrschen, die nicht nur eindrucksvoll aussieht, sondern auch ein tolles Workout für deinen ganzen Körper ist?
Dann lerne den Handstand! Die Königsdisziplin unter den Bodyweight-Übungen ist ein perfektes Training für Arme, Schultern und Core
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.11.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783742315465
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Lucie Beyer
Seitenanzahl
288
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit den besten Übungen und Methoden zum freien Handstand
Schlagwörter
Krafttraining, muskelaufbau, bauchmuskeltraining, buch, akrobatik, ohne geräte, Grundübungen, trainingsplan, ganzkörpertraining, griffe, Anfänger, abnehmen, fett verbrennen, körperhaltung, Gleichgewicht, Mobilität, Körperspannung
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
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Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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