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Intelligentes Stressmanagement

Vera F. Birkenbihl (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der sich nicht so leicht abschütteln lässt. Doch nicht jede Form von Stress ist gleich: Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen – für ein entspanntes und achtsames Leben!
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
15.09.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783747402252
Herausgeber
mvg
Sonderedition
Nein
Autor
Vera F. Birkenbihl
Seitenanzahl
176
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben
Schlagwörter
stress, gestresst, stressmanagement, stressbewältigung, stress bewältigen, mit stress umgehen, dauerstress, dauergestresst, freude durch stress, positiver stress, eustress, negativer stress, disstress, distress, wie gehe ich mit stress um, stress vorteile, unter druck, stress schlecht, stress gesundheit, gesundheitliche probleme stress, reptiliengehirn, körper stress, psychischer stress, stressbelastung, stresslevel, stress in den griff bekommen, persönliche entwicklung, lebensführung, alltag, birkenbihl, vera f. birkenbihl, alltagstipps, fragen und antworten, problemlösung, life hacks, kolumne, tricks, denkansätze, denkanstöße, buch, bücher, ratgeber, lebenslanges lernen, coaching, coach, birkenbihl methode, birkenbihl sprachen, birkenbihl sprachen lernen, gehirngerechtes lernen, michael birkenbihl, vera birkenbihl, vera birkenbihl lachen, hse methode sprachen lernen, vera birkenbihl lernen, kawa birkenbihl, birkenbihl akademie, Lernen lernen, longseller, klassiker, seminar, ratschläge, assoziation, lernmethode, erfolg haben im leben, erfolgreich sein, mehr erfolg haben, kommunikation, beruf, rhetorik, rhetorik training, rhetorik seminar, rhetorikkurs, rhetorikkurse, rhetoriker, probleme, problem, alltagstricks, alltag bewältigen, lösung, lösungen, das innere archiv, best of birkenbihl, intelligentes stressmanagement, humor, stroh im kopf?, denkwerkzeuge, birkenbihls denkwerkzeuge, wie lernen gelingt, psycho-logisch richtig verhandeln, Lernen lassen, sprachenlernen leicht gemacht, signale des körpers, stroh im kopf, finde deinen fixstern, kommunikationstraining, positives denken von a bis z, trotzdem lernen, jeden tag weniger ärgern, denkwerkzeuge für den alltag, birkenbihl bücher, birkenbihl ratgeber, birkenbihl kolumne, intelligente rätsel-spiele, der persönliche erfolg, trotzdem lehren
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
125 mm
Breite
18.7 cm

Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München

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