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Beschreibung
Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind alltägliche körperliche Funktionen, die meist selbstverständlich sind. Der bewusste und achtsame Umgang mit diesen Fähigkeiten, auch „die Vier Würden“ genannt, bewirkt einen dynamischen Ausgleich im Alltag. Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sind in der persönlichen Entwicklung wie auch im sozialen Kontakt bedeutsam. „Wie geht’s?“ ist eine umfassende Frage nach… der Befindlichkeit im Leben. Dieser Frage wird im Buch nachgegangen, um die Verknüpfung von Leben und Bewegung zu entdecken: Die alltäglichen Bewegungsgewohnheiten sollen wahrgenommen und mit praktischen Übungen, die alltagstauglich sind, verändert werden. Die Reflexion der Bedeutung der „Vier Würden“ für die eigene Persönlichkeit, den sozialen Kontext und die Kultur werden durch Fragestellungen angeregt. Das Buch ist für den eigenen Bedarf und auch für die Anwendung in Beratung und Psychotherapie geeignet. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.05.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783991102595
Herausgeber
Buchschmiede
Sonderedition
Nein
Autor
Auguste Reichel
Seitenanzahl
184
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Liegen, Sitzen, Stehen, Gehen
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