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Bücher Sachbücher Psychologie & Spiritualität Angewandte Psychologie Ich rauche nicht! Mein Kopf ist frei von Nikotin!
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Der Umwelt zuliebe
Ich rauche nicht! Mein Kopf ist frei von Nikotin!
Markus K. Hoffmann (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Kreisen Ihre Gedanken immer wieder um Zigaretten, obwohl Sie schon längst den Entschluss gefasst haben, Nichtraucher zu werden? Zünden Sie sich jedes Mal eine Neue an, auch wenn Sie genau wissen, dass es schädlich für Sie ist?
Dann werden Sie vom Suchtgedächtnis in Ihrem Kopf gesteuert, das Ihr Nikotinverlangen immer neu anheizt und Sie zur nächsten Nikotinladung namens Zigarette greifen lässt. … Dieses Buch hilft Ihnen Schritt für Schritt Ihr Suchtgedächtnis auszuschalten und endlich dauerhaft die Nikotinsucht hinter sich zu lassen. Zahlreiche praktische Tipps geben Ihnen dabei den Rückhalt im Alltag, um auch schwierige Situationen in Zukunft zu meistern.
Angesichts der derzeitigen Coronakrise mit gesundheitlichem Notstand, Arbeitslosigkeit und sozialen Verwerfungen scheint jetzt nicht der richtige Zeitpunkt für einen Rauchstopp zu sein. Doch wie Sie im Verlauf des Buches sehen werden, haben Sie genau jetzt durch einen Rauchstopp die Möglichkeit, Ihr Leben in jeder Hinsicht zu verbessern! Sie werden sowohl gesundheitlich, finanziell als auch generell mit mehr Lebensqualität belohnt werden. Die Strategien in diesem Buch haben auch mir zu einem glücklichen Nichtraucherleben verholfen, obwohl ich mir damals ein Leben ohne Zigaretten nicht mehr vorstellen konnte.
Ziel dieses Buches ist es, dass Sie möglichst bald Folgendes von sich behaupten können: Ich habe keinerlei Verlangen mehr nach einer Zigarette, ich genieße mein Leben als Nichtraucher! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.07.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783751973274
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Markus K. Hoffmann
Seitenanzahl
100
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie Sie Schritt für Schritt ein rauchfreier Mensch werden
-.-
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