Während Band 1 (Neurotrition) die wissenschaftlichen Grundlagen des ABDD-Programms zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit darstellt, beinhaltet das vorliegende Praxisbuch nicht nur ein komplettes Wochenprogramm für das Gehirntraining, sondern auch konkrete Rezeptvorschläge und Bewegungsübungen zur Stimulierung der grauen Zellen. Denn Studien haben gezeigt, dass man den Arbeitsspeicher im… Mehr zeigen Gehirn als Basis für die Intelligenz durch Übungen in Kombination mit gezielter Ernährung bereits in kurzer Zeit vergrößern kann. Und eine höhere Intelligenz bedeutet eine höhere geistige Leistungsfähigkeit und eine höhere Lebensqualität: Menschen mit einem hohen IQ entwickeln im Laufe der Zeit ein umfangreicheres und differenzierteres Wissen als weniger befähigte Personen. Das führt nachweislich in Schule, Ausbildung und Universität zu besseren Noten – nicht nur in den Intelligenzfächern Physik und Mathematik, sondern Studien zufolge in praktisch allen Fächern, also sogar in Kunsterziehung, Musik und Sport. Diese höhere kognitive Leistungsfähigkeit führt letztlich auch zu einem höheren Einkommen: Berechnungen haben gezeigt, dass bei Dreißigjährigen jeder zusätzliche IQ-Punkt ein jährliches Plus von ca. 500 Euro auf dem Gehaltskonto ausmacht. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.08.2020

Sprache

Deutsch

EAN

9783944592275

Herausgeber

EUBIOTIKA

Sonderedition

Nein

Autor

Siegfried Lehrl

Seitenanzahl

148

Auflage

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Buch Untertitel

Das kompakte Programm aus Ernährung, Gehirntraining und Bewegung - Natürlich geistig fitter - Das Praxisbuch

Schlagwörter

Gehirnforschung, Ernährung, Konzentration, Gehirntraining, ABDD-Modell, Alzheimer Prävention, Rezepte, Neurotrition, Bewegung, Intelligenz, IQ, Gehirnjogging

Thema-Inhalt

WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel

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