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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
Anna Elisabeth Röcker (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt – kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele. Ausstattung: durchgehend Abbildungen neu 7,99 € -61 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.01.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783809443100
Herausgeber
Bassermann
Sonderedition
Nein
Autor
Anna Elisabeth Röcker
Seitenanzahl
112
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -
Schlagwörter
gesundheit, sport, yoga, buch, bücher, ratgeber, entspannung geschenk für frauen, yogaflow, yoga für anfänger, yoga für ungelenkige, sonnengruß, yoga verstehen, mental health, self care, gesund bleiben, fit bleiben zuhause, anfänger, schwangerschaft, yogastellungen, yogaübungen, pilates, meditieren, yogamatte, yogastudio, zumba, asanas, meditation, beweglichkeit, yoga-übungen, yoga-übungspläne, sitzhaltungen, yogi
Thema-Inhalt
SCG - Sport: Training und Coaching
Höhe
208 mm
Breite
17.9 cm
Hersteller: Bassermann, Edition, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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