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Tagebuch Stress ade
Birgit Terletzki (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Ein Tagebuch / Notizbuch zum Ausfüllen, Mitmachen und zum Finden der eigenen inneren Ruhe
Mit diesem Tagebuch haben Sie jetzt die Möglichkeit, durch gezielte Analysen Stress abzubauen und die eigenen Tankstellen für mehr Energie, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Nutzen Sie dieses Tagebuch aktiv, um eigene Gedanken und Gefühle aber auch Erlebnisse hineinzuschreiben. Es ist Ihr ganz… persönlicher Wegbegleiter, mit welchem Sie sich auf eine spannende Reise zu Ihrem inneren Ich begeben und mehr Gelassenheit und Entspannung erfahren dürfen.
Das beinhaltet dieses Tagebuch:
Analyse und Erkennen der eigenen Softskills
6 Seiten Stärken- und Schwächeanalyse
7 Seiten zur Analyse der eigenen Stressfaktoren
5 Seiten für das Erkennen der eigenen Energiespender
31 Tage persönliche Stressanalyse anhand der Ampelmethode zum Ausfüllen, Erkennen, Reflektieren und Ausschalten
31 Tage "Gönne dir eine Auszeit" - welche Dinge tanken Sie auf.
31 Tage für bewusste Dankbarkeit
Zahlreiche Blanko-Seiten zum Notieren eigener Gedanken, Gefühle und Ideen
"Wenn sich's gut anfühlt, dann mach es."
Gönnen Sie sich dieses Tagebuch, um endlich wieder die Kontrolle über Ihr Leben zu erhalten, Glück und Zufriedenheit zu spüren und täglich Dankbarkeit und Liebe zu sich zu erfahren. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.09.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783750499768
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Birgit Terletzki
Seitenanzahl
180
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
180 Seiten für mehr Gelassenheit
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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