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Beschreibung
Die meisten von uns sind ständig unter Strom und gestresst, ohne zu spüren, was unser Körper und unser Kopf wirklich brauchen. Das neue Entgiftungsbuch von Tara Stiles zeigt, wie man mit neuen täglichen Routinen und Gewohnheiten das Leben wieder positiv und energiegeladen gestaltet. Die charismatische Yoga-Lehrerin führt durch eine 4-wöchige Detoxkur für Körper, Herz und Gedanken. Wir lernen, uns… vor toxischen Einflüssen zu schützen, verlangsamen das Tempo und reinigen uns von innen durch Yoga-Meditation und von außen durch cleanes Essen. Und schließlich tanken wir auf, indem wir uns in der Natur bewegen und die Kraft der Ruhe wahrnehmen. 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.02.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783426676059
Herausgeber
Knaur Balance
Titel in Originalsprache
Clean Mind, Clean Body
Sonderedition
Nein
Autor
Tara Stiles
Seitenanzahl
240
Auflage
1. Auflage
Hersteller: Knaur Balance, Landsberger Straße 346, München, Deutschland, produktsicherheit@droemer-knaur.de, Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
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