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Beschreibung
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicole Konrad bietet mit diesem reich bebilderten Handbuch zwei wesentliche Orientierungen für alle Übenden und Yoga-Lehrenden:
1. Eine detaillierte Erläuterung der wichtigsten Anleitungen und Korrekturen bei Menschen mit weniger flexiblen Körpern – und das ist schließlich der Normalfall!
2. Die Systematisierung aller Asanas in fünf Gruppen mit einer genauen… Beschreibung der jeweiligen Bewegungsdynamiken.
Beide Ansätze sind neu und dringend benötigt – vor allem von denen, die Yoga unterrichten. Aber auch jede und jeder Yoga-Praktizierende findet hier wertvolle Tipps, was man alternativ machen kann, wenn bestimmte Übungen und Positionen (noch) nicht möglich sind. 25,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783426293126
Herausgeber
O.W. Barth
Sonderedition
Nein
Autor
Nicole Konrad
Seitenanzahl
288
Auflage
1. Auflage
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Barth O.W., Landsberger Straße 346, München, Deutschland, produktsicherheit@droemer-knaur.de, Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
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